Partir en voyage c’est super excitant, mais avoir une trousse pharmacie bien préparée, c’est ce qui évite les galères. En Algérie, même si l'accès aux pharmacies est souvent facile, mieux vaut ne pas compter uniquement sur ça, surtout si vous explorez des zones éloignées ou le désert. Voici ce qu’il faut absolument glisser dans votre sac.
Premièrement, pensez aux indispensables : des pansements, compresses, désinfectant comme la bétadine ou solution hydroalcoolique. Ajoutez une crème contre les brûlures et une pommade antibactérienne. Une pince à épiler, des ciseaux et un thermomètre peuvent aussi sauver la mise.
Dans une trousse pharmacie bien pensée, il faut prévoir des médicaments pour les maux courants : antalgique (comme le paracétamol), anti-inflammatoire, antihistaminique en cas d’allergies, antibiotiques à usage spécifique (en ayant consulté un médecin avant), et un antidiarrhéique. La qualité de l’eau et l’alimentation différente peuvent parfois jouer des tours, alors glissez aussi des solutions de réhydratation orale. Si vous avez des traitements réguliers, ne les oubliez pas, avec les ordonnances correspondantes.
Rangez votre pharmacie dans une pochette étanche pour éviter les dégâts. Vérifiez la date de péremption des produits avant de partir. Pensez aussi au climat : crème solaire et baume à lèvres sont indispensables en Algérie, surtout dans le Sahara. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien habituel pour adapter votre trousse selon votre profil et la destination précise. Enfin, gardez toujours un numéro d’urgence local et les coordonnées des hôpitaux à proximité de votre séjour pour être prêt à toute éventualité.
En suivant ces conseils, vous voyagez en Algérie en toute tranquillité, prêt à profiter pleinement de votre aventure sans stress lié à la santé.
Préparez votre trousse à pharmacie avant de voyager pour éviter les galères à l’étranger. Conseils concrets, infos santé utiles, liste indispensables et astuces pour rester en forme sur la route.
Lire la suite